Request a Tutor كن مدرسًا خصوصيًا TRX هو نوعٌ مُحدد من تمارين التعليق، يُنمّي ثبات الجذع وقوته وتوازنه باستخدام حركات وزن الجسم. لإتمام هذه التمارين، يُنصح بالاستعانة بجهاز TRX Suspension Trainer، وهو جهاز مُصمم لتحسين الأداء يعتمد على وزن الجسم وقوة الجاذبية. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد، فإنّ استشارة مُدرّب TRX Suspension Training في المنصورة ستكون مفيدة للغاية.
Certified Fitness Coach and Physical Education Specialist | Personalized Training for All Levels