Request a Tutor Werde Tutor Entspannungsyoga legt Wert auf die Beruhigung von Körper und Geist durch sanfte Körperhaltungen, tiefe Atmung und Achtsamkeitsübungen. Zu den Vorteilen zählen Stressabbau, verbesserter Schlaf und gesteigertes allgemeines Wohlbefinden. Man kann Entspannungsyoga in speziellen Kursen in Yogastudios, Wellnesszentren oder online erlernen. Es empfiehlt sich, in Halensee, Berlin nach erfahrenen Entspannungsyoga-Lehrern zu suchen.
Dedicated “Health” tutor with Masters in Food Science and Nutrition
Registered senior staff nurse in Singapore with over 10 years of nursing experience.
12+ Years of Experience as a Trauma Healing Specialist & Wellness Coach