Request a Tutor كن مدرسًا خصوصيًا يُعدّ فورست يوغا أسلوبًا أسسته آنا فورست، ويركز على التنفس والقوة والتوازن والروحانية. ويؤكد على التنفس العميق والبقاء لفترات أطول في الوضعيات لتخفيف التوتر وبناء القوة. تشمل فوائده تحسين المرونة وقوة عضلات الجذع والمرونة العاطفية. يتضمن التعلم حضور دروس أو ورش عمل فورست يوغا بإشراف مدربين معتمدين. يُنصح بالبحث عن مدربين فورست يوغا ذوي سمعة طيبة في El Shark، الزقازيق، للحصول على التوجيه اللازم.
Calm and supportive private Yoga teacher in Hong Kong.
Vinyasa & Hatha Yoga — UK and USA Certified, Bangkok Based.
Tailor-made Yoga sessions for all levels - Stretching, Strength, and Upliftment.
Personal and Family Yoga: Self-Discovery and Self-Love at Bukit Batok
Certified Yoga Teacher RYT500. Patient-friendly Yoga Tutor. Customize poses for you.